昨日やってしまったぎっくり腰。
けっこう酷く、寝返りが辛すぎ。
まぁ、昔やったときよりは軽い。

８年ほど前にやったときは、あまりの痛みに吐き気、目眩、車いす。
今回は、そこまではいってないよ。

ふー